Ljudi prespavaju približno trećinu svog života. Često se noću budimo, loše spavamo, teško se koncentriramo, nemirni smo ... ukratko: naše spavanje nije dovoljno kvalitetno. Razloge za to tražimo u vremenu, u ponašanju partnera, umoru od posla …Međutim znanstvena i alternativna istraživanja upozoravaju na štetno djelovanje štetnog (patogenih) zračenja na ljudsko zdravlje i osjetila

Sve zrači! Zračenje dolazi iz svemira, iz zemlje, iz zgrada, i naravno iz  nas. Neka zračenja su zdrava, korisna,  omogućuju normalan život, druga opet

Želimo li dobro razumjeti zračenje, moramo shvatiti  odnos čovječjeg tijela i zračenja. Čovječe tijelo ima u sebi mnoga zračenja (mikrovalno, visokofrekventno, niskofrekventno, (valovi mozga, puls). Svojim zračenjem čovjek djeluje na okolinu. Profesor Popp  označuje tijelo kao univerzalni izvor zračenja. Svaki živi organizam daje i prima energiju zračenja. Najnovija istraživanja pokazala su da svaka živa stanica, bilo ljudska, životinjska ili biljna zrači. Promatrajući mikrokozmos nameče se zaključak da je sve što živi ovisno o zračenju i da na zračenje djeluje.

Biološki faktori, koji utječu na naš organizam su: temperatura, vlaga zraka, parcijalni tlak, energija zračenja, težina, mehanička gibanja,  ioni u zraku, električna i magnetna polja itd. Zapravo  skoro svi navedeni faktori produkt su zračenja ili gibanja, za neka zračenja znamo i naš organizam ih svakodnevno prima kao  električna i magnetna polja,  (npr. toplotno zračenje, svjetlost), sva ostala zračenja, zemaljsko magnetno polje, elektromagnetna polja su zračenja koja naše tijelo prima bez našeg znanja. Nemamo izrazitih osjetila koja bi nam pomogla da se koristimo nekim prednostima takvih zračenja. Tipični primjer je mogućnost orijentacije u zemaljskom magnetnom polju, koje imaju niže vrste (ptice, ribe) koje se još uvijek po njemu ravnaju.